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Aerial Yoga Open & Aerial Yoga Morning Flow​

Aerial Yoga Open und Aerial Yoga Morning Flow sind ausbalancierte Klassen geeignet für alle Levels. Nach einer Anfangsentspannung in den Tüchern, folgt ein schwungvolles Warm up in den Tüchern. Danach beginnen wir die Welt auf den Kopf zu stellen, je nach Vorkenntissen bieten wir dir unterschiedliche Variationen der Übungen an. Nach Dehnungsübungen, Umkehrhaltungen und ein paar akrobatischen Elementen dürfen sich dich TeilnehmerInnen nochmals in den Tüchern entspannen. 

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Die Anmeldung für die Open Classes funktioniert über unser Online Anmeldesystem Eversport. Einfach direkt im Stundenplan die Wunschklasse anklicken und deinen Platz online buchen! 

Über mich

Sheila Falk

Ich bin Sheila Falk, Gründerin von Aerial Yoga Vienna und Yogafusion sowie Obfrau des Vereins Aerial Arts Austria.

Meine Arbeit verbindet das, was mir besonders am Herzen liegt: Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten, Bewegung mit Freude zu erleben und Raum für Entspannung und neue Kraft zu schaffen.

Als ausgebildete Sozialarbeiterin liegt mir der persönliche Kontakt zu Menschen besonders am Herzen. Ich liebe es, Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei zu begleiten, ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und über Bewegung ganz bei sich anzukommen.

Als Mama von drei wundervollen Töchtern weiß ich, wie wichtig spielerische Bewegung, Leichtigkeit und gemeinsame Zeit sind. Diese Erfahrungen fließen auch in meine Arbeit mit Kindern und Jugendlichen und Familien ein.

Ich lebe mit meiner Familie im Weinviertel und unterrichte mit viel Leidenschaft in Wien, im Weinviertel und im Waldviertel.

Ob Aerial Yoga, Yoga, Luftakrobatik oder kreative Bewegung – für mich steht immer der Mensch im Mittelpunkt. Mit Freude, Herz und ganz viel Begeisterung möchte ich Menschen inspirieren, sich zu bewegen, Neues auszuprobieren und dabei einfach sie selbst zu sein.

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